Memiliki lemak diperut memang membuat Kita menjadi kurang percaya diri ya Moms.
Bagaimana tidak, kita menjadi tidak bisa memakai baju yang membentuk bentuk tubuh, karena hal tersebut akan membuat lemak diperut menjadi tampak lebih jelas.
Tidak hanya itu, seringkali karena masalah lemak pada perut, baju yang Kita gunakan seringkali terasa sempit digunakan, sehingga membuat tidak nyaman.
Bukan hanya tentang masalah percaya diri dan penampilan, namun lemak pada perut juga berdampak pada kesehatan.
Banyak penyakit yang mengintai akibat timbunan lemak di perut.
Salah satu penyakit yang mengintai akibat timbunan lemak di perut adalah diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Riset menunjukan bahwa seseorang yang kurus namun mempunyai perut yang buncit akibat timbunan lemak, berisiko lebih besar terhadap penyakit-penyakit diatas.
Wah, permasalahan lemak di perut ternyata dapat berdampak serius ya.
Lalu bagaimana cara mengatasi lemak yang bertumpuk di perut?
Dilansir dari sajian sedap, ternyata lemak di perut dapat dihilangkan dengan air rebusan terong ungu.
Terong ungu memiliki sifat detoksifikasi dan diuretik yang merupakan obat hebat melawan kelebihan lemak perut.
Tak hanya membakar lemak, air rebusan terong ungu juga dapat mengurangi kolesterol dalam lemak.
Begini cara membuatnya.
Untuk membuat air rebusan terong ungu, cukup siapakan 1 buah terong, 1 liter air, dan jus lemon.
Cuci terong ungu hingga bersih, kuliti, kemudian potong dadu kecil.
Masukkan potongan terong ungu ke dalam panci bersama 1 liter air.
Didihkan campuran selama kurang lebih 20 menit sampai potongan terong ungu melunak.
Setelah itu, dinginkan selama 1 jam dan saring airnya.
Simpan air terong ungu dalam botol, tambahkan jus lemon.
Kamu bisa mengonsumsi air rebusan terong ungu segelas sebelum sarapan pagi, lalu setelah makan siang dan setelah makan malam.
Konsumsi secara rutin setiap hari selama seminggu dan lihatlah hasilnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar